顔にできた皮膚炎のスキンケア方法

顔は外気の刺激を受けやすい場所なので、服を着ている他の部分よりも皮膚炎が起こりやすくなってしまいます。

082990

ですが、顏は一番見られる場所。

顔の湿疹はできれば早く処置して、きれいな肌を取り戻したいものですね。

皮膚炎にはいくつかの種類がありますが、暑い季節に、汗や皮脂が増えることから始まった皮膚トラブルは、もしかすると脂漏性皮膚炎かもしれません。

脂漏性皮膚炎は生まれたばかりの赤ちゃんにも起こると言われていますが、成人してからも起こることがわかっています。

今回は、辛い脂漏性皮膚炎の症状や原因、そうなってしまった場合のスキンケア方法についてお話していきます。

脂漏性皮膚炎の原因は?

084162

生まれてすぐの赤ちゃんの顔に起こる湿疹や赤みを「脂漏性皮膚炎」と言います。

これは生まれたばかりの赤ちゃんの毛穴が未熟なために、皮脂が詰まって起こる症状です。

かゆみはなく、清潔を保っていれば自然と数か月ほどで落ち着いていきます。

大人の脂漏性皮膚炎って?

ですが同じ皮膚炎でも、成人してから起こる脂漏性皮膚炎とは原因が少し異なってきます。

もちろん、皮脂が毛穴に詰まって炎症が起こることもあるのですが、成人になってから起こる脂漏性皮膚炎の主な原因は、マラセチアという真菌によるものです。

マラセチアは誰でも持っている菌なのですが、皮脂が多い場所で増殖しやすくなります。

マラセチア菌が増えすぎている状態の時に、

  • 洗顔や洗髪が不十分だったり
  • 過剰な皮脂分泌
  • ホルモンバランスの崩れ

などが重なると、炎症を起こしてしまうのです。

さらに、皮膚炎が起こってから適切な処置をせず、

  • 疲労
  • 睡眠不足
  • ストレス

などが溜まった状態でいると、症状はどんどん悪化していってしまいます。

症状は?

頭皮に表れた場合は、

  • 洗髪してもフケが出たり
  • かゆみが生じたり
  • 赤い湿疹が増えたり

します。

顔には、

  • 黄白色の湿疹
  • かゆみが広がったり
  • 炎症で赤みを帯びたり

してきます。

特に、

  • 髪の生え際
  • 小鼻の横
  • 鼻の頭
  • おでこ

などのTゾーンに広がりやすくなります。

人によって程度は異なりますが、ちょうど顔の中心に広がっていくので目立ちやすく、女性としては辛い症状でしょう。

頭皮からもフケがポロポロ落ちてしまうと、周りに不快感を与えてしまいますね。

かゆみも伴うので、見た目、不快感がこれ以上進行しないためにも、早い段階で処置を行いましょう。

脂漏性皮膚炎の治療はどうすればいいの?

084162

まずは皮膚科で適切な処置をしてもらうことが大切です。

マラセチア真菌によるものであれば、抗真菌薬が処方されるでしょう。

指示通りきちんと薬を塗っていれば、自然と治まっていくものです。

ですが、薬を塗れば元通りというわけでもありません。

より早く確実に治すためにも、今後再発させないためにも、自分でできる対処法もあわせて行っていくとより効果的でしょう。

対処法とスキンケア方法

081807

皮脂の分泌を抑える

皮脂の分泌が過剰でになるとそれを餌にするマラセチア菌が増殖してしまいます。

そのため、皮脂の分泌を抑えるために、

脂っこい食事を取りすぎない

よう気を付けましょう。

せっかく薬で治しても、油料理ばかりを食べていると、皮脂の分泌は治まらず、またマラセチア菌が増殖してしまいます。

疲労やストレスを溜めない

疲れが溜まっていると自然と抵抗力が弱まってしまいます。

するとそれが原因となりマラセチア菌に負けやすくなってしまいます。

疲れを溜めない為に、きちんと睡眠をとり、適度に休息するよう心がけましょう。

また、ストレスも良くありません。

ストレスを解消させるために、

  • 無理のない程度の運動
  • 趣味に没頭する

など、自分なりのストレス解消法を見つけられるといいですね。

紫外線対策

紫外線は、健康な肌にもダメージを与えてしまいます。

せっかく治った皮膚炎も、治りかけの皮膚炎も後戻りさせないために、紫外線対策をきちんと行いましょう。

日焼け止めはもちろんのこと、通気性の良い帽子や日傘などで日光をさえぎるようにしましょう。

メイク

治療している最中は、極力肌への刺激を避けることが大切です。

そのため、メイクもできれば行わない方がいいのですが、どうしてもしなければならない場合は、パウダーなど肌に密着しないものでカバーし、薄付きメイクを心がけましょう。

洗顔

洗顔する際、通常の洗顔フォームでは洗浄力が強すぎるので、余計な成分が入っていない固形石鹸を選びましょう

石鹸をしっかりと泡立て、その泡で肌をなでるように汚れを落とします。

タオルで拭く場合も、広げたタオルの上に顔をのせて押さえるようにしてふき取りましょう。

このとき決してゴシゴシこすったりしないでくださいね。

基礎化粧品

その後のスキンケアには、通常通り化粧水と乳液を使います。

ですが、化粧水にとろみがあるとそのぶん油分が含まれている可能性があります。

そのため、

  • 無添加
  • 敏感肌用

の化粧水をおすすめします。

さらに乳液や美容液でもオイルフリーのものが売られているので、そういったものを利用し、極力油分を避けるようにしましょう

081806-200

脂漏性皮膚炎だと分かったら、毎日のスキンケアをきちんと行うことが大切。

そのため、

  • 刺激を与えずに
  • 汚れをしっかり取り除き
  • きちんと保湿する

というスキンケアを、「毎日丁寧に行う」ことを心がけるのが重要です。

編集部イチオシ!!スキンケア&ファンデ♪

081807

コスパNo1スキンケア!!保湿と大人ニキビケアが同時にできる!!

⇒オルビスクリア

BBとCCのいいとこどり!?肌に優しくキレイな仕上がり♪

⇒ラウディBB&CCクリーム

サブコンテンツ

このページの先頭へ